Pane e Panini

ORGANIC CINNAMON RAISIN BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie293kcal / 100g
Proteine9.8g13.4% dell'energia
Grassi1.1g1.5% dell'energia
Carboidrati62g85.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale72.9g
Proteine
9.8g (13.4%)
Grassi
1.1g (1.5%)
Carboidrati
62g (85.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie293kcal
Proteine9.8g
Grassi1.1g
Carboidrati62.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali2%
Carboidrati23%

Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare70minuti
🧘‍♀️Yoga105minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC CINNAMON RAISIN BAGELS offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 1.1g di grassi e 62g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium