Pane e Panini

ORGANIC BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine10.4g16.6% dell'energia
Grassi14.6g23.4% dell'energia
Carboidrati37.5g60.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.5g
Proteine
10.4g (16.6%)
Grassi
14.6g (23.4%)
Carboidrati
37.5g (60.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine10.4g
Grassi14.6g
Carboidrati37.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC BREAD contiene 271 kcal. Fornisce 10.4g di proteine, 14.6g di grassi e 37.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium