Pane e Panini

ORGANIC 100% WHOLE WHEAT & HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine9.4g14.9% dell'energia
Grassi1.8g2.9% dell'energia
Carboidrati51.8g82.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.0g
Proteine
9.4g (14.9%)
Grassi
1.8g (2.9%)
Carboidrati
51.8g (82.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine9.4g
Grassi1.8g
Carboidrati51.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ORGANIC 100% WHOLE WHEAT & HONEY contiene 271 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 1.8g di grassi e 51.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium