Pane e Panini
ORGANIC 100% WHOLE WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine10.7g17.1% dell'energia
Grassi1.8g2.9% dell'energia
Carboidrati50g80.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.5g
Proteine
10.7g (17.1%)Grassi
1.8g (2.9%)Carboidrati
50g (80.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine10.7g
Grassi1.8g
Carboidrati50.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC 100% WHOLE WHEAT BREAD offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 1.8g di grassi e 50g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti