Pane e Panini

ONION GOURMET ROLLS, ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie265kcal / 100g
Proteine10.3g17.1% dell'energia
Grassi2.9g4.8% dell'energia
Carboidrati47.1g78.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.3g
Proteine
10.3g (17.1%)
Grassi
2.9g (4.8%)
Carboidrati
47.1g (78.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie265kcal
Proteine10.3g
Grassi2.9g
Carboidrati47.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 265 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ONION GOURMET ROLLS, ONION offre un apporto di 265 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 2.9g di grassi e 47.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium