Pane e Panini

ONION BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine8.7g13.6% dell'energia
Grassi1.4g2.2% dell'energia
Carboidrati53.8g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.9g
Proteine
8.7g (13.6%)
Grassi
1.4g (2.2%)
Carboidrati
53.8g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine8.7g
Grassi1.4g
Carboidrati53.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ONION BAGELS contiene 269 kcal. Fornisce 8.7g di proteine, 1.4g di grassi e 53.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium