Pane e Panini

ONION BAGEL, ONION

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie336kcal / 100g
Proteine4.4g5.8% dell'energia
Grassi5.3g7.0% dell'energia
Carboidrati66.4g87.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale76.1g
Proteine
4.4g (5.8%)
Grassi
5.3g (7.0%)
Carboidrati
66.4g (87.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie336kcal
Proteine4.4g
Grassi5.3g
Carboidrati66.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine9%
Grassi totali8%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 336 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare80minuti
🧘‍♀️Yoga120minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ONION BAGEL, ONION mostrano 336 calorie per 100g. Offre 4.4g di proteine, 5.3g di grassi totali e 66.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C