Pane e Panini

OLIVETTA LOAF, OLIVETTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie309kcal / 100g
Proteine7.3g11.8% dell'energia
Grassi10.9g17.6% dell'energia
Carboidrati43.6g70.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.8g
Proteine
7.3g (11.8%)
Grassi
10.9g (17.6%)
Carboidrati
43.6g (70.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie309kcal
Proteine7.3g
Grassi10.9g
Carboidrati43.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine15%
Grassi totali17%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 309 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga110minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OLIVETTA LOAF, OLIVETTA contiene 309 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 10.9g di grassi e 43.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium