Pane e Panini

OLIVE OIL CIABATTA STIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie268kcal / 100g
Proteine7g12.1% dell'energia
Grassi5.3g9.2% dell'energia
Carboidrati45.6g78.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.9g
Proteine
7g (12.1%)
Grassi
5.3g (9.2%)
Carboidrati
45.6g (78.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie268kcal
Proteine7.0g
Grassi5.3g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine14%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 268 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di OLIVE OIL CIABATTA STIX contiene 268 kcal. Fornisce 7g di proteine, 5.3g di grassi e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium