Pane e Panini

OLD FASHIONED WHITE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine7.5g12.5% dell'energia
Grassi2.5g4.2% dell'energia
Carboidrati50g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.0g
Proteine
7.5g (12.5%)
Grassi
2.5g (4.2%)
Carboidrati
50g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine7.5g
Grassi2.5g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per OLD FASHIONED WHITE BREAD mostrano 275 calorie per 100g. Offre 7.5g di proteine, 2.5g di grassi totali e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium