Pane e Panini
OLD FASHIONED MULTI GRAIN BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie256kcal / 100g
Proteine9.3g14.6% dell'energia
Grassi5.8g9.1% dell'energia
Carboidrati48.8g76.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.9g
Proteine
9.3g (14.6%)Grassi
5.8g (9.1%)Carboidrati
48.8g (76.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie256kcal
Proteine9.3g
Grassi5.8g
Carboidrati48.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine19%
Grassi totali9%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 256 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga91minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, OLD FASHIONED MULTI GRAIN BREAD offre un apporto di 256 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 5.8g di grassi e 48.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti