Pane e Panini
NINE GRAIN SAN JUAN ISLAND BREAD, NINE GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie275kcal / 100g
Proteine12.5g19.6% dell'energia
Grassi3.8g6.0% dell'energia
Carboidrati47.5g74.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale63.8g
Proteine
12.5g (19.6%)Grassi
3.8g (6.0%)Carboidrati
47.5g (74.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie275kcal
Proteine12.5g
Grassi3.8g
Carboidrati47.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine25%
Grassi totali6%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare65minuti
🧘♀️Yoga98minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per NINE GRAIN SAN JUAN ISLAND BREAD, NINE GRAIN mostrano 275 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 3.8g di grassi totali e 47.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti