Pane e Panini

NIKOLA'S BAKERY, SWEET BREAD, APPLE STRUDEL, APPLE STRUDEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine2.9g4.1% dell'energia
Grassi11.8g16.7% dell'energia
Carboidrati55.9g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.6g
Proteine
2.9g (4.1%)
Grassi
11.8g (16.7%)
Carboidrati
55.9g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine2.9g
Grassi11.8g
Carboidrati55.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine6%
Grassi totali18%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, NIKOLA'S BAKERY, SWEET BREAD, APPLE STRUDEL, APPLE STRUDEL offre un apporto di 333 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 11.8g di grassi e 55.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium