Pane e Panini

NEW YORK BAGEL BOYS GOURMET BAGELS, TILLAMOOK CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie283kcal / 100g
Proteine10.6g17.1% dell'energia
Grassi5.3g8.6% dell'energia
Carboidrati46g74.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.9g
Proteine
10.6g (17.1%)
Grassi
5.3g (8.6%)
Carboidrati
46g (74.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie283kcal
Proteine10.6g
Grassi5.3g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 283 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NEW YORK BAGEL BOYS GOURMET BAGELS, TILLAMOOK CHEESE contiene 283 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 5.3g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A