Pane e Panini

NAAN ORIGINAL AUTHENTIC FLATBREADS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine9.5g14.8% dell'energia
Grassi7.1g11.1% dell'energia
Carboidrati47.6g74.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.2g
Proteine
9.5g (14.8%)
Grassi
7.1g (11.1%)
Carboidrati
47.6g (74.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine9.5g
Grassi7.1g
Carboidrati47.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per NAAN ORIGINAL AUTHENTIC FLATBREADS mostrano 286 calorie per 100g. Offre 9.5g di proteine, 7.1g di grassi totali e 47.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium