Pane e Panini

MULTIGRAIN SLICED BREAD, MULTIGRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine10g15.1% dell'energia
Grassi6.3g9.5% dell'energia
Carboidrati50g75.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.3g
Proteine
10g (15.1%)
Grassi
6.3g (9.5%)
Carboidrati
50g (75.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine10.0g
Grassi6.3g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali10%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MULTIGRAIN SLICED BREAD, MULTIGRAIN offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 6.3g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium