Pane e Panini

MULTIGRAIN OLIVE OIL CROSTINI, MULTIGRAIN OLIVE OIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine6.3g12.6% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati43.8g87.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.1g
Proteine
6.3g (12.6%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
43.8g (87.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine6.3g
Grassi0.0g
Carboidrati43.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine13%
Grassi totali0%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULTIGRAIN OLIVE OIL CROSTINI, MULTIGRAIN OLIVE OIL contiene 219 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 0g di grassi e 43.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodium