Pane e Panini

MULTIGRAIN ENGLISH MUFFINS, MULTIGRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine12.3g18.2% dell'energia
Grassi2.6g3.9% dell'energia
Carboidrati52.6g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.5g
Proteine
12.3g (18.2%)
Grassi
2.6g (3.9%)
Carboidrati
52.6g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine12.3g
Grassi2.6g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTIGRAIN ENGLISH MUFFINS, MULTIGRAIN mostrano 281 calorie per 100g. Offre 12.3g di proteine, 2.6g di grassi totali e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium