Pane e Panini

MULTIGRAIN BATARD ARTISAN BREAD, MULTIGRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine8.8g13.7% dell'energia
Grassi4.4g6.9% dell'energia
Carboidrati50.9g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.1g
Proteine
8.8g (13.7%)
Grassi
4.4g (6.9%)
Carboidrati
50.9g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine8.8g
Grassi4.4g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTIGRAIN BATARD ARTISAN BREAD, MULTIGRAIN mostrano 281 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 4.4g di grassi totali e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium