Pane e Panini

MULTI SEED GLUTEN FREE ENGLISH MUFFINS, MULTI SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine4.7g7.2% dell'energia
Grassi2.3g3.5% dell'energia
Carboidrati58.1g89.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.1g
Proteine
4.7g (7.2%)
Grassi
2.3g (3.5%)
Carboidrati
58.1g (89.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine4.7g
Grassi2.3g
Carboidrati58.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTI SEED GLUTEN FREE ENGLISH MUFFINS, MULTI SEED mostrano 279 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 2.3g di grassi totali e 58.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc