Pane e Panini

MULTI-SEED BREAD, MULTI-SEED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie279kcal / 100g
Proteine11.6g18.5% dell'energia
Grassi7g11.1% dell'energia
Carboidrati44.2g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.8g
Proteine
11.6g (18.5%)
Grassi
7g (11.1%)
Carboidrati
44.2g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie279kcal
Proteine11.6g
Grassi7.0g
Carboidrati44.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali11%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 279 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare66minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MULTI-SEED BREAD, MULTI-SEED mostrano 279 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 7g di grassi totali e 44.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium