Pane e Panini

MINI SUB ROLLS, HAWAIIAN SWEET

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine8.8g12.7% dell'energia
Grassi7.9g11.4% dell'energia
Carboidrati52.6g75.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.3g
Proteine
8.8g (12.7%)
Grassi
7.9g (11.4%)
Carboidrati
52.6g (75.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine8.8g
Grassi7.9g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINI SUB ROLLS, HAWAIIAN SWEET contiene 316 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 7.9g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium