Pane e Panini

MINI NAAN, ANCIENT GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine10g15.2% dell'energia
Grassi10g15.2% dell'energia
Carboidrati46g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.0g
Proteine
10g (15.2%)
Grassi
10g (15.2%)
Carboidrati
46g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine10.0g
Grassi10.0g
Carboidrati46.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine20%
Grassi totali15%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MINI NAAN, ANCIENT GRAIN offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 10g di grassi e 46g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium