Pane e Panini
MILLER'S FIVE GRAIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie228kcal / 100g
Proteine8.8g15.2% dell'energia
Grassi3.5g6.0% dell'energia
Carboidrati45.6g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale57.9g
Proteine
8.8g (15.2%)Grassi
3.5g (6.0%)Carboidrati
45.6g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie228kcal
Proteine8.8g
Grassi3.5g
Carboidrati45.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MILLER'S FIVE GRAIN offre un apporto di 228 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 3.5g di grassi e 45.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti