Pane e Panini
MEDIUM CHALLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie321kcal / 100g
Proteine7.1g10.5% dell'energia
Grassi7.1g10.5% dell'energia
Carboidrati53.6g79.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.8g
Proteine
7.1g (10.5%)Grassi
7.1g (10.5%)Carboidrati
53.6g (79.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie321kcal
Proteine7.1g
Grassi7.1g
Carboidrati53.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine14%
Grassi totali11%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 321 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga115minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MEDIUM CHALLA offre un apporto di 321 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 7.1g di grassi e 53.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti