Pane e Panini

MARKETSIDE, TOMATO ASIAGO CHEESE FOCACCIA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine8.8g15.9% dell'energia
Grassi4.4g8.0% dell'energia
Carboidrati42.1g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.3g
Proteine
8.8g (15.9%)
Grassi
4.4g (8.0%)
Carboidrati
42.1g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine8.8g
Grassi4.4g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MARKETSIDE, TOMATO ASIAGO CHEESE FOCACCIA mostrano 246 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 4.4g di grassi totali e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C