Pane e Panini

MARBLE CHOCOLATE & VANILLA BREAD, MARBLE CHOCOLATE & VANILLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie375kcal / 100g
Proteine5.4g7.6% dell'energia
Grassi19.6g27.5% dell'energia
Carboidrati46.4g65.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
5.4g (7.6%)
Grassi
19.6g (27.5%)
Carboidrati
46.4g (65.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie375kcal
Proteine5.4g
Grassi19.6g
Carboidrati46.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine11%
Grassi totali30%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare89minuti
🧘‍♀️Yoga134minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MARBLE CHOCOLATE & VANILLA BREAD, MARBLE CHOCOLATE & VANILLA offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.4g di proteine, 19.6g di grassi e 46.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium