Pane e Panini

MAPLE & BROWN SUGAR FLAVORED BAKERY BREAD, MAPLE & BROWN SUGAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine10.5g15.6% dell'energia
Grassi4g6.0% dell'energia
Carboidrati52.6g78.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.1g
Proteine
10.5g (15.6%)
Grassi
4g (6.0%)
Carboidrati
52.6g (78.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine10.5g
Grassi4.0g
Carboidrati52.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE & BROWN SUGAR FLAVORED BAKERY BREAD, MAPLE & BROWN SUGAR offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 4g di grassi e 52.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium