Pane e Panini

MADE WITH WHOLE GRAIN WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine8.8g15.4% dell'energia
Grassi2.6g4.6% dell'energia
Carboidrati45.6g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.0g
Proteine
8.8g (15.4%)
Grassi
2.6g (4.6%)
Carboidrati
45.6g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine8.8g
Grassi2.6g
Carboidrati45.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MADE WITH WHOLE GRAIN WHITE offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 2.6g di grassi e 45.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium