Pane e Panini

MACRINA BAKERY, RYE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine7.1g12.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati50g87.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
7.1g (12.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
50g (87.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine7.1g
Grassi0.0g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MACRINA BAKERY, RYE BREAD offre un apporto di 238 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 0g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium