Pane e Panini

M & M BAKERY, SWEET BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine8.5g12.7% dell'energia
Grassi5.3g7.9% dell'energia
Carboidrati53.2g79.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.0g
Proteine
8.5g (12.7%)
Grassi
5.3g (7.9%)
Carboidrati
53.2g (79.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine8.5g
Grassi5.3g
Carboidrati53.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine17%
Grassi totali8%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, M & M BAKERY, SWEET BREAD offre un apporto di 298 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 5.3g di grassi e 53.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium