Pane e Panini

LUCKY SEVEN MULTIGRAIN BREAD, LUCKY SEVEN MULTIGRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine7.1g13.7% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati44.6g86.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.7g
Proteine
7.1g (13.7%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
44.6g (86.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine7.1g
Grassi0.0g
Carboidrati44.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali0%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LUCKY SEVEN MULTIGRAIN BREAD, LUCKY SEVEN MULTIGRAIN mostrano 232 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 0g di grassi totali e 44.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium