Pane e Panini

LOW CARB 7 GRAIN FIBER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine10.7g17.6% dell'energia
Grassi14.3g23.6% dell'energia
Carboidrati35.7g58.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.7g
Proteine
10.7g (17.6%)
Grassi
14.3g (23.6%)
Carboidrati
35.7g (58.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine10.7g
Grassi14.3g
Carboidrati35.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOW CARB 7 GRAIN FIBER offre un apporto di 314 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 14.3g di grassi e 35.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium