Pane e Panini
LIGHT OATMEAL BREAD, LIGHT OATMEAL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie149kcal / 100g
Proteine8.5g17.0% dell'energia
Grassi1.1g2.2% dell'energia
Carboidrati40.4g80.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.0g
Proteine
8.5g (17.0%)Grassi
1.1g (2.2%)Carboidrati
40.4g (80.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie149kcal
Proteine8.5g
Grassi1.1g
Carboidrati40.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati15%
Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LIGHT OATMEAL BREAD, LIGHT OATMEAL offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.5g di proteine, 1.1g di grassi e 40.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti