Pane e Panini

LAVASH THE ORIGINAL AUTHENTIC BREAD, LAVASH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie143kcal / 100g
Proteine10.7g37.4% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati17.9g62.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.6g
Proteine
10.7g (37.4%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
17.9g (62.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie143kcal
Proteine10.7g
Grassi0.0g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine21%
Grassi totali0%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 143 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga51minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LAVASH THE ORIGINAL AUTHENTIC BREAD, LAVASH mostrano 143 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 0g di grassi totali e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium