Pane e Panini
LAVASH BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie304kcal / 100g
Proteine10.7g14.6% dell'energia
Grassi1.8g2.5% dell'energia
Carboidrati60.7g82.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale73.2g
Proteine
10.7g (14.6%)Grassi
1.8g (2.5%)Carboidrati
60.7g (82.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie304kcal
Proteine10.7g
Grassi1.8g
Carboidrati60.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LAVASH BREAD offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 1.8g di grassi e 60.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti