Pane e Panini

LA BREA BAKERY, ROASTED NAAN, AUTHENTIC FLATBREADS, GARLIC, GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie271kcal / 100g
Proteine9.4g15.3% dell'energia
Grassi4.2g6.8% dell'energia
Carboidrati47.9g77.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.5g
Proteine
9.4g (15.3%)
Grassi
4.2g (6.8%)
Carboidrati
47.9g (77.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie271kcal
Proteine9.4g
Grassi4.2g
Carboidrati47.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 271 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LA BREA BAKERY, ROASTED NAAN, AUTHENTIC FLATBREADS, GARLIC, GARLIC offre un apporto di 271 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 4.2g di grassi e 47.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium