Pane e Panini

KING ENRICHED BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine7.1g10.5% dell'energia
Grassi3.6g5.3% dell'energia
Carboidrati57.1g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.8g
Proteine
7.1g (10.5%)
Grassi
3.6g (5.3%)
Carboidrati
57.1g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati57.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati21%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KING ENRICHED BREAD offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 3.6g di grassi e 57.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium