Pane e Panini

KENYER, BRIOCHE PULLMAN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine8.8g14.1% dell'energia
Grassi6.1g9.8% dell'energia
Carboidrati47.4g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale62.3g
Proteine
8.8g (14.1%)
Grassi
6.1g (9.8%)
Carboidrati
47.4g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine8.8g
Grassi6.1g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KENYER, BRIOCHE PULLMAN BREAD offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 6.1g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronSodiumVitamin A