Pane e Panini

KALAMATA OLIVE & ROSEMARY FOCACCIA BREAD, KALAMATA OLIVE & ROSEMARY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie319kcal / 100g
Proteine10.6g14.3% dell'energia
Grassi3.5g4.7% dell'energia
Carboidrati60.2g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale74.3g
Proteine
10.6g (14.3%)
Grassi
3.5g (4.7%)
Carboidrati
60.2g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie319kcal
Proteine10.6g
Grassi3.5g
Carboidrati60.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare76minuti
🧘‍♀️Yoga114minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KALAMATA OLIVE & ROSEMARY FOCACCIA BREAD, KALAMATA OLIVE & ROSEMARY mostrano 319 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 3.5g di grassi totali e 60.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium