Pane e Panini

JOSEPH'S, FLAX OAT BRAN & WHOLE WHEAT MINI PITA BREAD WITH ALA OMEGA-3

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine17.9g31.3% dell'energia
Grassi7.1g12.4% dell'energia
Carboidrati32.1g56.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale57.1g
Proteine
17.9g (31.3%)
Grassi
7.1g (12.4%)
Carboidrati
32.1g (56.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine17.9g
Grassi7.1g
Carboidrati32.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine36%
Grassi totali11%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JOSEPH'S, FLAX OAT BRAN & WHOLE WHEAT MINI PITA BREAD WITH ALA OMEGA-3 mostrano 250 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 7.1g di grassi totali e 32.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C