Pane e Panini

JESSICA'S BRICK OVEN, CINNAMON RAISIN BRIOCHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie328kcal / 100g
Proteine5.5g8.1% dell'energia
Grassi8.2g12.0% dell'energia
Carboidrati54.6g79.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.3g
Proteine
5.5g (8.1%)
Grassi
8.2g (12.0%)
Carboidrati
54.6g (79.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie328kcal
Proteine5.5g
Grassi8.2g
Carboidrati54.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine11%
Grassi totali13%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 328 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JESSICA'S BRICK OVEN, CINNAMON RAISIN BRIOCHE offre un apporto di 328 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.5g di proteine, 8.2g di grassi e 54.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AFiberSodium