Pane e Panini

JENNY LEE, SANDWICH CRIMP BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie357kcal / 100g
Proteine7.1g9.9% dell'energia
Grassi10.7g15.0% dell'energia
Carboidrati53.6g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
7.1g (9.9%)
Grassi
10.7g (15.0%)
Carboidrati
53.6g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie357kcal
Proteine7.1g
Grassi10.7g
Carboidrati53.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 357 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, JENNY LEE, SANDWICH CRIMP BREAD offre un apporto di 357 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 10.7g di grassi e 53.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium