Pane e Panini
JAPANESE STYLE WHITE BREAD, 1APANESE STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie294kcal / 100g
Proteine8.8g12.7% dell'energia
Grassi4.4g6.4% dell'energia
Carboidrati55.9g80.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale69.1g
Proteine
8.8g (12.7%)Grassi
4.4g (6.4%)Carboidrati
55.9g (80.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie294kcal
Proteine8.8g
Grassi4.4g
Carboidrati55.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati20%
Equivalenti di attività (Per bruciare 294 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di JAPANESE STYLE WHITE BREAD, 1APANESE STYLE contiene 294 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 4.4g di grassi e 55.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti