Pane e Panini

JALAPENO CHEDDAR CORNBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine6.8g11.1% dell'energia
Grassi10.2g16.7% dell'energia
Carboidrati44.1g72.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.1g
Proteine
6.8g (11.1%)
Grassi
10.2g (16.7%)
Carboidrati
44.1g (72.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine6.8g
Grassi10.2g
Carboidrati44.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine14%
Grassi totali16%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per JALAPENO CHEDDAR CORNBREAD mostrano 288 calorie per 100g. Offre 6.8g di proteine, 10.2g di grassi totali e 44.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A