Pane e Panini

ITALIAN STYLE ARTISAN-CUT CROUTONS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine6.7g10.6% dell'energia
Grassi10g15.8% dell'energia
Carboidrati46.7g73.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.4g
Proteine
6.7g (10.6%)
Grassi
10g (15.8%)
Carboidrati
46.7g (73.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine6.7g
Grassi10.0g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine13%
Grassi totali15%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN STYLE ARTISAN-CUT CROUTONS offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.7g di proteine, 10g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium