Pane e Panini
ITALIAN ONION SOFT ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie263kcal / 100g
Proteine10.1g15.6% dell'energia
Grassi2g3.1% dell'energia
Carboidrati52.5g81.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale64.6g
Proteine
10.1g (15.6%)Grassi
2g (3.1%)Carboidrati
52.5g (81.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie263kcal
Proteine10.1g
Grassi2.0g
Carboidrati52.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine20%
Grassi totali3%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare63minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN ONION SOFT ROLLS offre un apporto di 263 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.1g di proteine, 2g di grassi e 52.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti