Pane e Panini

ITALIAN MEAT STROMBOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie282kcal / 100g
Proteine12.7g23.7% dell'energia
Grassi12.7g23.7% dell'energia
Carboidrati28.2g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
12.7g (23.7%)
Grassi
12.7g (23.7%)
Carboidrati
28.2g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie282kcal
Proteine12.7g
Grassi12.7g
Carboidrati28.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN MEAT STROMBOLI mostrano 282 calorie per 100g. Offre 12.7g di proteine, 12.7g di grassi totali e 28.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A