Pane e Panini

ITALIAN EASTER BREAD, ANISE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine8.8g14.3% dell'energia
Grassi10.5g17.1% dell'energia
Carboidrati42.1g68.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.4g
Proteine
8.8g (14.3%)
Grassi
10.5g (17.1%)
Carboidrati
42.1g (68.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine8.8g
Grassi10.5g
Carboidrati42.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine18%
Grassi totali16%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN EASTER BREAD, ANISE offre un apporto di 298 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 10.5g di grassi e 42.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A