Pane e Panini

ITALIAN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine10g15.8% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati53.3g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
10g (15.8%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
53.3g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine10.0g
Grassi0.0g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ITALIAN BREAD offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 0g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C